Alguien llevaba 18 años luchando contra la procastrinación. Una impresora y los videojuegos fueron su solución

Laurie Hérault es un desarrollador y consejero de 39 abriles que empezó su carrera cuando tenía 21 abriles. Desde entonces está luchando contra la procastrinación, que califica como su gran lucha básico. Hérault relaciona sus problemas con poco a tener en cuenta: sufre de Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH).

Según cuenta, la procastrinación crónica le ha llevado a pasarlo muy mal: a la bancarrota y a quemarse, por poblar del estrés en vez de con planificación y orden. Sin retención, hay poco en lo que descubrió que puede advenir horas sin perder la concentración: los videojuegos. Así que se ha basado en ellos y en una impresora para ponerle solución a sus problemas que acarrea desde siempre.

Resistir los incentivos de los videojuegos a la vida efectivo

Hérault cree que lo que le lleva a estar concentrado mientras juega a videojuegos es su sistema de bucles: una energía simple como apuntar o disparar, que viene seguida de una feedback: el sonido del disparo, la derrota del enemigo. Lo que hacen los videojuegos es repetir esquemas similares hasta la saciedad, así que quiso replicar este onda a las tareas de la vida efectivo, donde completar tareas siguiendo hábitos diarios.

Para abrir, se dispuso a descomponer tareas grandes, como robar la casa, en microtareas, acciones que le llevan de 2 a 5 minutos, como sacar la basura o hacer la cama. Cada tarea se escribe en un post-it, por lo que hay feedback positiva al acabarla.

Adicionalmente, en punto de ir tachando, Hérault confiesa que al finalizar la tarea lo que hace es arrugar el papel formando una embuste para, acto seguido, arrojarlo a un frasco transparente. Éste se va llenando físicamente, lo que deja la sensación de trabajo que avanza.

Para que la feedback de los bucles sea efectiva, recomienda abrir el día con tareas sencillas, para más tarde, con impulso, advenir a tareas que requieren más tiempo y esfuerzo.

Entra en bisagra la tecnología

El sistema de post-its suena muy proporcionadamente, pero tiene un problema: hay que rellenarlos. Para una persona que procastrina, eso es un gran inconveniente, así que este desarrollador pensó en automatizar su trabajo con una impresora térmica de tickets, como las de los supermercados.

Imagen: Laurie Hérault

Con esto, dice, logró imprimir listas de tareas y hábitos sin esfuerzo, eliminando la fricción que generaba el tener que rellenar a mano los post-its. Así logró que la gamificación fuera efectiva. Pero faltaba poco.

Hérault no estaba contento con el software de trámite de tareas existente para lo que necesitaba. Las apps eran demasiado simples o abrumadoras. En este punto, optó por escribir una propia, llegando a una interfaz simple, con cargo de columnas que abren sus subtareas a la derecha, de forma horizontal (frente a la mayoría de apps, que funcionan en enhiesto).

La app que escribió Hérault.

Con esta app, puede imprimir rápidamente todas las tareas, e incluso ir añadiendo nuevas subtareas para imprimirlas si procastrina. Hérault afirma que el método le ha funcionado, y que ha duplicado o triplicado su productividad.

En Hacker News alguien comentaba que este tipo de artículos de productividad suelen publicarse cuando el método ha funcionado durante un par de días, por lo que no son representativos. Él le daba la razón, pero argumentaba que el método no le ha funcionado semanas, sino que lleva haciéndolo meses. Promete informar su aplicación pronto.

Imagen | Generada con IA por Antonio Sabán

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