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Los periodos sin cotizar no tienen por qué repercutir negativamente en tu pensión: puedes recurrir a la 'integración de lagunas'

Publicado el 
octubre 13, 2025

Los periodos sin cotizar no tienen por qué repercutir negativamente en tu pensión: puedes recurrir a la 'integración de lagunas'

La renta es uno de los momentos más importantes de la vida gremial de cualquier persona. Luego de primaveras de esfuerzo y cotizaciones, llega el momento de admitir una pensión que asegure una vida digna. Pero, ¿qué sucede cuando a lo dadivoso de la trayectoria profesional hay periodos sin cotizar? ¿Esos vacíos reducen drásticamente la pensión?

Para evitarlo, la Seguridad Social dispone de un mecanismo de compensación llamado 'integración de lagunas', una aparejo diseñada para proteger la cuantía de la pensión en los casos en que haya meses sin cotización adentro del periodo de cálculo.

¿Qué es la integración de lagunas?

La integración de lagunas está, de hecho, regulada en el artículo 209.1.b) de la Ley Común de la Seguridad Social. En palabras sencillas, permite 'rellenar' los meses en los que el trabajador no cotizó durante los 25 primaveras que se utilizan actualmente para calcular la pensión de renta.

Este sistema no debe confundirse con las cotizaciones ficticias, que sí suman tiempo para cumplir los requisitos mínimos de golpe a la pensión (como los primaveras necesarios para jubilarse). Las cotizaciones ficticias se aplican, por ejemplo, en casos de maternidad, cuidado de hijos o servicio marcial.

En cambio, la integración de lagunas no suma primaveras de cotización, sino que evita que los periodos sin empleo reduzcan la pulvínulo reguladora, es sostener, la media sobre la que se calcula la cuantía de la pensión.

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Cómo se calcula la pensión y dónde entra la integración de lagunas

La pensión se calcula a partir de la pulvínulo reguladora, que se obtiene sumando las bases de cotización de los últimos 25 primaveras (300 meses) y dividiendo el resultado entre 350. Durante este cálculo, la Seguridad Social aplica la integración de lagunas de la futuro forma:

  • Las primeras 48 mensualidades sin cotización se rellenan con el 100% de la pulvínulo mínima de cotización actual en cada momento.
  • A partir del mes 49, las lagunas se rellenan con el 50% de esa pulvínulo mínima.

De esta forma, si un trabajador tiene periodos sin empleo, no se introducen títulos 'cero' en el cálculo, sino títulos mínimos que suavizan el impacto sobre la pensión final.

Un ejemplo: Mengano ha cotizado 30 primaveras, pero en los últimos 25 primaveras, tuvo un parón de un año completo sin cotizar. Sin la integración de lagunas, esos 12 meses contarían como 'cero', reduciendo la media de su pulvínulo reguladora. Sin incautación, gracias a este mecanismo, la Seguridad Social rellenará ese periodo con el 100% de la pulvínulo mínima actual, de modo que su pensión no se vea tan afectada.

Un mecanismo con un papel social importante

La integración de lagunas cumple una función esencial en el sistema de protección social gachupin. Sin este mecanismo, miles de personas verían estrecha su pensión conveniente a periodos de desempleo o inactividad no voluntaria.

Adicionalmente, tiene una dimensión social clara: favorece especialmente a las mujeres, que suelen presentar más interrupciones laborales por responsabilidades familiares, y a trabajadores con empleos discontinuos o temporales.

A quién se aplica (y a quién no)

La integración de lagunas se aplica principalmente a los trabajadores del Régimen Común de la Seguridad Social, es sostener, a asalariados que cotizan a través de una empresa.

Y es que no todos los colectivos se benefician de este sistema:

  • Trabajadores autónomos (RETA): no cuentan con integración de lagunas, fuera de una excepción muy limitada: los seis meses posteriores al cese de actividad pueden ser cubiertos parcialmente.
  • Trabajadores agrarios por cuenta ajena: en el Sistema Peculiar Campesino solo se tienen en cuenta los periodos positivamente cotizados.
  • Empleados del hogar: durante el periodo transitorio hasta 2023, no se aplicaba la integración de lagunas para el cálculo de sus pensiones de renta o incapacidad permanente.

El hecho de que los autónomos queden excluidos genera un debate importante. Este colectivo, que ya afronta mayores dificultades para acumular carreras largas y estables, sigue sin una cobertura equivalente que proteja sus lagunas de cotización.

¿Tiene futuro este mecanismo?

En 2026 entrará en vigor el nuevo sistema dual de cuenta de la pensión, que permitirá designar entre dos periodos de cálculo (los últimos 25 primaveras o los 29 mejores de los últimos 30). Este cambio podría alterar la forma en que la integración de lagunas afecta al resultado final, ya que ofrecerá más flexibilidad para excluir primaveras con cotizaciones bajas o inexistentes.

Imagen | Marcos Merino mediante IA

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Los periodos sin cotizar no tienen por qué repercutir negativamente en tu pensión: puedes apelar a la 'integración de lagunas'

fue publicada originalmente en

Genbeta

por
Marcos Merino

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