una decisión que no es siempre tan idílica

Hace unos días veíamos cómo ya algunos nómadas digitales que viven en lugares negativamente afectados por su presencia, por la error de integración y por la subida de los precios (incluso por cómo van cambiado la edificación de las ciudades) se comienzan a replantear su rol como ciudadanos privilegiados en una comunidad donde no se esmeran por integrarse (o incluso pecan de discriminación). Hemos compartido testimonios de multitud inglesa y estadounidense en Portugal y México hablando sobre el tema.

Las cifras apuntan a que cada vez hay más nómadas digitales de países ricos que, o se mudan una temporada a otro país del sur completo o se dedican a desplazarse por diferentes lugares (Barcelona es un destino cada vez más popular). Al mismo tiempo, este estilo de vida se muestra como ideal en las redes sociales, atrayendo a más personas con el tiempo.

Yo, como persona que se ha pasado muchos abriles viviendo en lugares diferentes del mundo gracias a poder teletrabajar, veo que las personas tienen muy idealizado ese estilo de vida por lo que ven en las redes sociales (la foto de cualquiera trabajando delante del mar como uno de los mayores reclamos a este estilo de vida), que en ocasiones puede ser fatigoso y padecer a muchos retos.

Para mí, siempre el más importante el de adaptarte y respetar la idiosincracia particular y hacer amigos nuevas en el país de destino comprendiendo las diferencias culturales y sin arbitrar. Pero por otra parte es un constante tomar decisiones, adaptarse a personas nuevas, cuidar la capital y echar de menos y perderte muchos momentos de tu clan y amigos que quedaron en tu empleo de origen.

Principales retos

Como explican desde Therapy in Barcelona, los principales desafíos de salud mental de los nómadas digitales son los siguientes: Soledad y aislamiento (tasas de depresión tres veces más altas en comparación con los no nómadas); error de rutina y estabilidad (que altera el bienestar mental fundamental); agotamiento por viajes adecuado a mudanzas frecuentes; estrés por habilitación cultural y confusión de identidad; inseguridad financiera que causa ansiedad crónica; la error de consistencia entre la vida gremial y personal que conduce al agotamiento.

La visión romántica de trabajar desde cualquier empleo a menudo enmascara importantes problemas de sanidad mental. Un estudio de 2018 reveló que los expatriados reportaron sentirse deprimidos tres veces más que los trabajadores residentes en EE. UU., y el 25% expresó ansiedad o nerviosismo, más del doble que la tasa doméstico. Para muchos nómadas, el cambio constante que al principio resulta emocionante puede, con el tiempo, socavar las deyección psicológicas básicas: estabilidad, pertenencia y conexión.

Por otra parte, el Informe Global Living, elaborado por bunq, un neobanco europeo, encuestó a casi 5000 trabajadores internacionales para descubrir las realidades del cada vez más popular estilo de vida nómada digital. Entre los hallazgos más sorprendentes, el 31% de los británicos reportó tener problemas de sanidad mental mientras vivían en el extranjero. La misma proporción admitió suceder sentido la exigencia de ocultar aspectos de su identidad personal, como opiniones políticas, creencias religiosas o sexualidad, adecuado a las diferencias culturales en sus países de acogida.

Por otro flanco, casi un tercio (31%) de los encuestados reveló haberse perdido eventos importantes como bodas o funerales de amigos cercanos o familiares, y el 12% se perdió específicamente un funeral. Si acertadamente la excarcelación financiera a menudo se promociona como una superioridad del trabajo remoto internacional, la existencia parece más matizada. Aunque el 28% de los nómadas digitales británicos reportaron un aumento en sus ahorros y el 22% se sintieron más seguros financieramente desde que dejaron el Reino Unido, más de una cuarta parte (29%) se encontró con una situación financiera más precaria o gastando más de lo previsto.

Imagen | Foto de Johnny Africa en Unsplash

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